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カウンセリングを受けて良かったという人の声をご紹介

カウンセリング

精神状態はコントロールが難しいものとなっており、また突発的に症状が現れることもあります。少しでも変化を感じた場合はカウンセリングを受けてみると良いでしょう。カウンセリングを受けて良かったという人の声を参考に、早めの受診が大切です。

口コミ一覧

相談しにくい内容でも話せたのでスッキリしました

仕事が忙しくなり、人間関係もうまくいかなくなってある日電車に乗っていたときにパニックになりました。息ができないくらい辛くて汗が止まらず、すぐに停車駅に降りたのですがしばらく電車に乗るのが恐怖で身動きとれませんでした。それ以降、電車に恐怖心を抱くようになって症状が悪化する一方なので東京にあるクリニックを受診することにしたのです。カウンセリングを重視しているクリニックだったのですが、話をすると症状からパニック障害だとされました。30分くらいカウンセリングをしていたのですがだいぶ精神的に楽になりました。もっと早く受診すればよかったと感じたくらいです。カウンセリングだけではなく今は薬を服用して治療中です。
【20代/女性】

うつ病一歩手前で危なかった

たまにうつになることはあったのですが、今回は常にうつ状態に陥ってしまい、自分で自分をコントロールすることが苦しくなるくらいでした。もしかしたらうつ病かもしれないと疑い始めて心療内科を受診しました。東京にはたくさんの心療内科があり、外観も綺麗で入りやすいので抵抗なく足を運ぶことができました。診断結果、現在はうつ病ではないけれどもこのままいくとうつ病になり兼ねないとも言われたのですが、カウンセリングのみで特に薬物療法は行いませんでした。ストレスを溜めないような生活を心がけてあまり無理しないようにしていたら症状がなくなりました。早めの段階で専門クリニックを受診して良かったです。今後もうつにならないようにストレスのない生活を心がけたいです。
【30代/女性】